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Managers du 21ème siècle

Managers du 21ème siècle

Dans nos entreprises, les personnes nommées managers sont parfois formées dans des centres de formations, entre eux, en quelques jours, mais ils se forment encore trop souvent sur le tas. Ils ont...

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Intelligence Emotionnelle au Travail

Intelligence Emotionnelle au Travail

L’intelligence émotionnelle, c’est ce que l’on appelle parfois aussi les “compétences douces”, les fameux “Soft skills”. Ces dernières années, on a pu voir se développer des idées plaçant l’émotion...

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Gestion de carrières

Gestion de carrières

Si autrefois un salarié attendait de l’entreprise la sécurité de l’emploi et souhaitait avant tout se projeter dans une carrière à vie, force est de constater que les enjeux ont beaucoup évolué au...

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L’altérité

L’altérité

L’altérité demande de remplacer la peur instinctive de l’autre par une forme de curiosité, une attention, une écoute, ou plus simplement, par le simple fait de donner une place à l’autre, tout en...

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Avez-vous un auto saboteur ?

Avez-vous un auto saboteur ?

Dans ma carrière de formateur et coach, je suis confronté à un douloureux problème que j’ai retrouvé chez certains de mes participants. Je veux parler de l’auto sabotage. Ma surprise fût de réaliser...

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La charge mentale

La charge mentale

Selon les études sociologiques et les statistiques, les femmes gèreraient autrement le temps que les hommes. Effectivement, il semble que chez les femmes, la charge mentale et le stress associé...

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Comment arrêter de se comparer aux autres ?

Comment arrêter de se comparer aux autres ?

Perte de confiance, jalousie, panique, déprime, peur de se faire doubler… Lorsque l’on se compare aux autres, les retombées sont rarement positives. La comparaison est d’ailleurs parfois considérée...

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Les entretiens d’embauche

Les entretiens d’embauche

Préparer son entretien d’embauche, c’est bien. Le réussir c’est mieux ! Voici quelques conseils pour sortir de votre entretien fier de vous. 5 conseils pour réussir un entretien d’embauche...

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Connaissez vous le principe de Pareto ?

Connaissez vous le principe de Pareto ?

Le principe de Pareto, aussi appelé loi de Pareto, principe des 80-20 ou loi des 80-20, est un phénomène empirique qui postule qu’environ 80 % des effets sont le produit de 20 % des causes....

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Bilan de compétences

Bilan de compétences

Le bilan de compétences permet de faire le point sur son parcours, sa personnalité, ses atouts, ses centres d’intérêt, avec l’objectif de faire émerger un projet professionnel ou de formation...

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DELEGUER ?!

DELEGUER ?!

Il y a cette démangeaison de sauter et de résoudre chaque problème par vous-même car vous croyez que le risque de ne pas faire les choses correctement est bien trop élevé. Le perfectionniste en...

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Le profil NOVA

Le profil NOVA

Le profil NOVA met en évidence le style "Naturel" d'une personne, quel que soit son environnement, ainsi que son style "Adapté", qui se manifestent en réponse à l'environnement, ce qui assure une...

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Le Coaching Agile

Le Coaching Agile

Le coach agile évolue dans les organisations complexes en qualité d’acteur du changement. Il forme, stimule et accompagne les personnes et les équipes vers un fonctionnement agile afin d’améliorer...

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Comment améliorer la QVT ?

Comment améliorer la QVT ?

"86% des salariés et 86% des dirigeants penses que l’entreprise doit contribuer au bien-être et la santé des salariés J plutôt un bon résultat ! Le hic c’est que 85% des dirigeants estiment avoir...

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TROUVER SON EQUILIBRE INTERIEUR

TROUVER SON EQUILIBRE INTERIEUR

Je vous partagent 9 solutions qui m’ont permis de trouver mon équilibre intérieur. 1. “Quitter sa posture d’enfant voir de victime” Reconnaitre et accepter mes fragilités. Apprendre qui je suis,...

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MIRACLE MORNING ?

MIRACLE MORNING ?

J’ai envie de vous parler de ma dernière découverte, enfin je connaissais déjà le concept mais jusqu’à il y a 30 jours je n’avais pas trouvé le courage ni le temps de la mettre vraiment en pratique...

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“BURN” OUT

“BURN” OUT

Les exigences de rentabilité forte, le manque de reconnaissance, les conflits éthiques et le surinvestissement sont les causes principales du burnout professionnel. Aller travailler est devenu une...

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Gestion des Conflits et Médiation

Gestion des Conflits et Médiation

Un conflit éclate dans votre équipe. Vous êtes désemparé face à cette situation et surtout vous ne savez pas comment agir pour désamorcer cette situation très tendue ? Certes, le mieux aurait été...

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Hauts potentiels

Hauts potentiels

Principales caractéristiques des Hauts Potentiels. Autrefois appelés "surdoués", les Hauts Potentiels Intellectuels (HPI) ont fait l’objet de plusieurs études, notamment ces dernières années....

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HYPERSENSIBILITE

HYPERSENSIBILITE

Vous avez l’impression d’être souvent dans l’analyse ? De beaucoup vous préoccuper de ce que ressentent les autres ? Vous aimez les ambiances calmes, loin de l’agitation ? Si c’est le cas, vous êtes...

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PNL et TCC, des différences compatibles !

PNL et TCC, des différences compatibles !

De nombreuses approches psychologiques utilisées en coaching ou autres démarches d’accompagnement possèdent des sources thérapeutiques. Ces processus thérapeutiques ont été bien souvent adaptés aux...

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Syndrome de l’imposteur : c’est quoi ?

Syndrome de l’imposteur : c’est quoi ?

Définition Le terme "syndrome de l’imposteur" (aussi appelé "syndrome de l’autodidacte" ou "complexe d’imposture") a été découvert par deux psychologues américaines en 1978 : Pauline Rose Clance et...

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HYPNO-COACHING

HYPNO-COACHING

Tout d’abord la bonne nouvelle : quand le client est ouvert au feed-back, qu’il a envie de progresser, alors un coaching qualifié garantira une amélioration. L’ampleur de l’amélioration dépendra...

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Reconnaissance au travail

Reconnaissance au travail

Se sentir reconnu à sa juste valeur a un impact considérable sur la motivation, l’engagement au travail… et le bonheur à le faire ! Comment bien utiliser un levier essentiel pour le confort moral de...

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Confiance en Soi et Estime de Soi

Confiance en Soi et Estime de Soi

Se sentir reconnu à sa juste valeur a un impact considérable sur la motivation, l’engagement au travail… et le bonheur à le faire ! Comment bien utiliser un levier essentiel pour le confort moral de...

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